Універсальне заспокійливе: об'єднуємо 5 настоянок в один засіб

Напевно, кожен з нас знає, як важливо не нервувати, не піддаватися стресам і нервовим зривам. Ось тільки в реаліях сучасного життя це практично неможливо. Що ж робити, якщо одні синтетичні препарати попросту пригнічують нервову систему, перетворюючи нас на загальмованих «зомбі», а інші настільки слабкі, що ефект ви не відчуєте взагалі або відзначите слабкі поліпшення через тривалий час? Відповідь проста – «чарівне» заспокійливе з 5 настоянок.

варіанти комбінування

Дуже часто застосовуються парні комплекси півонія-пустирник, півонія-валеріана, пустирник-валеріана, пустирник-глід. Береться спиртова настоянка кожної рослини з розрахунку 1:1. Але тут треба враховувати, що пустирник здатний знижувати тиск, глід заборонений при низькому пульсі (брадикардії), а півонія при завищених дозах замість розслаблення може надавати збудливий ефект. Тому дотримуйтесь рекомендованої дози і частоти прийому. Зазвичай прописують 15-20 крапель для одного прийому, яких в день роблять 3. Запивають водою.
Прийом глоду-пустирника добре знижує тиск. Якщо з пульсом проблем немає, а мають місце аритмія, серцева недостатність, ішемічна хвороба серця, проблеми з ендокринною системою або клімактеричний синдром, можна замість глоду-пустирника приймати глід-корвалол (по 10 крапель кожного) з невеликою кількістю води.
Настоянка валеріани з додаванням корвалолу значно сильніше впливає на нервову і серцеву систему, знімаючи нервове перенапруження і покращуючи коронарний кровообіг. Валеріана-корвалол комбінуються з розрахунку 20:10 (в краплях).
Суміш настойок півонія-пустирник-валеріана готується з розрахунку 0,5:1:1 (в частинах). Приймають 10-30 крапель на воду по три рази на день.
З корвалолу, настоянок валеріани, глоду, пустирника роблять заспокійливі краплі Морозова. Співвідношення настоянок 2:1:2 (в частинах), а корвалолу – 10 крапель. Від аптечних вони відрізняються тільки відсутністю в складі димедролу. Суміш валеріани, глоду, пустирника, корвалолу надає потужний розслаблюючий вплив на весь організм.
Валеріана, собача кропива і корвалол знімуть стрес, спазми шлунку і кишечника, що виникають на «нервовому ґрунті», серцеві болі, невротичне серцебиття. Корвалол, валеріана, пустирник – ефективний засіб від аритмії і серцевого неврозу.
Ще два способи комбінування лікарських засобів – півонія, пустирник, валеріана, корвалол і валеріана, пустирник, глід, корвалол (1:1:1:1).

Валеріана в складі комплексів проявляє снодійне, заспокійливу дію, надаючи благотворний вплив на роботу серця і судин. Це найкраще лікарська рослина, практично не має протипоказань і побічних ефектів при правильному вживанні. Доказом тому є багатовіковий досвід застосування валеріани та офіційне визнання її лікувальних якостей медиками всього світу.

Суміш компонентів знімає спазми кишечника, викликані стресом.

При неможливості вживання спиртних настоянок їх може замінити відвар кожної трави, але до вживання він годиться лише добу, тому готується щодня. Співвідношення компонентів береться те ж. Суміш відварів діє аналогічно комплексу спиртових настоянок, тільки трохи повільніше.

Коли слід приймати?

Сучасне життя постійно підносить різні сюрпризи (і не завжди вони приємні), змушує відчувати переживання і негативні емоції. Кожна важка ситуація – це серйозний удар для нервової системи. Виявляються збої в роботі у вигляді безсоння, постійного відчуття втоми, депресії. Постійне нервове перенапруження призводить до неврозів різної тяжкості. Звичайно, найбільш зручним варіантом усунення описаних симптомів є прийом таблеток з седативним ефектом. Але варто враховувати і побічні дії терапії сильними антидепресантами.

Виражену заспокійливу дію мають і заспокійливі настоянки (спиртові), які можна придбати в будь-якій аптеці. Вартість їх значно нижча, ніж у седативних таблетованих препаратів, і доступна абсолютно кожному пацієнтові. Застосовувати суміш спиртових аптечних настоянок рекомендується в наступних ситуаціях:

артеріальна гіпертензія;
функціональний розлад нервової системи;
депресивний стан;
порушення сну (безсоння);
стрес;
постійне відчуття страху і переживань;
нервова збудливість;
неврастенічні порушення легкого та середнього ступеня тяжкості;
патології серця (аритмія, тахікардія).

Додаткові лікувальні настойки для зміцнення серця і судин

Лікувальні коктейлі для серця і судин можна приготувати і з інших рослинних компонентів. У нижче наведеній таблиці наведені можливі варіації настоянок, які можуть бути корисними для серцево-судинної системи.

основний компонент	Який ефект роблять
прополіс	Сприяє зниженню високого тиску, покращує загальне самопочуття, благотворно впливає на стан серця і судин.
тополині нирки	Застосування цього еліксиру нормалізує тиск, пригнічує активність патогенних організмів.
Клевер і глід	Стабілізують рівень кров’яного тиску і серцевий ритм.
чистотіл	Корисний при атеросклерозі, регулює тиск, уповільнює пульс, прискорює відновлення організму після інфаркту, надає лікувальну дію при склерозі судин головного мозку.
часник	Пригнічує життєдіяльність вірусів і бактерій, зменшує присутність холестерину і цукру, благотворно впливає на серце і кровоносні судини.
чебрець	Володіє сильним гіпотензивною дію, усуває навіть прояви гіпертонічного кризу.
календула	Універсальний засіб, тому може застосовуватися як при гіпертонії, так і гіпотонії. Чи не провокує побічні ефекти.
гвоздика	Позбавляє від головного болю, підвищеної нервозності, пригнічує активність патогенних мікроорганізмів, нормалізує проблемний тиск. Особливо хороший ефект проявляє на ранніх стадіях гіпертонії або в якості її профілактики.
елеутерокок	Позитивно впливає на загальний стан організму, серцево-судинну систему, знижує холестерин при атеросклерозі з пошкодженням коронарних судин і аорти, знімає втому, покращує зір і слух.
Каштан	Нормалізує тиск, підвищує еластичність судин, попереджає розвиток інфарктів, знижує надлишкову згортання крові, позбавляє від тромбів.
женьшень	Заспокоює ЦНС, надає тонізуючу дію, знижує холестерин, нормалізує як підвищений, так і знижений тиск, покращує роботу міокарда, позитивно впливає на серце і кровоносні судини, омолоджує організм.
Шкаралупа волоського горіха	Є природним антибіотиком, проявляє антибактеріальну і антисептичну дію, підвищує імунітет, знімає стресову напругу, нормалізує гормональний фон, попереджає закупорку судин.
шишки кедра	Одне з дієвих народних ліків від гіпертензії. Особливо добре себе зарекомендували як профілактичний засіб від хвороби, допомагають позбутися від атеросклеротичних бляшок.

Серцева суміш з 5 компонентів

Ця унікальна суміш з п’яти різних трав’яних настоянок вже давно є перевіреним засобом від різних судинних і серцевих недуг.

До складу цієї багатокомпонентної серцевої настоянки входить п’ять однокомпонентних настоянок трав’яного походження:

настойка валеріани;
плодів глоду;
квіток півонії;
трави пустирника;
витяжка з м’яти.

Іноді ви можете побачити в деяких рецептах ще й шостий інгредієнт – корвалол.

Даний серцевий збір з п’яти настоянок корисний для серця і нервів, оскільки має заспокійливу дію. Він допомагає позбутися від безсоння, знизити вплив стресу, знижує артеріальний тиск, допомагає посилити кровообіг у мозку, а також запобігти появі тромбів.

Ліки використовують також в якості одного з компонентів відновної терапії після інсульту, інфаркту, при гіпертонічній хворобі і тахікардії.

Іноді м’яту можуть замінити корвалол, оскільки в складі останнього високий вміст ментолової бази, більш ефективної в порівнянні зі звичайною м’ятою.

Кому підходить

Звичайно, засіб не є панацеєю, і у випадках важких неврозів, серйозних порушень і патологій ЦНС позитивного результату воно не дасть. Тут потрібна «важка артилерія» у вигляді серйозних седативних синтетичних препаратів, які спрямовані на лікування конкретних, серйозних патологій.
Не підійде «коктейль» з трав’яних настоянок при легких розладах і деякій емоційній лабільності. Якщо ви злегка (саме злегка!) розчулилися при перегляді фільму – це нормально, і подібний стан найчастіше не вимагає прийому заспокійливих. У крайньому випадку, можна накапати собі трошки якоїсь однієї рослинної настоянки.

Суміш заспокійливих настоянок стане порятунком для тих, хто змучений постійними стресами, хто не може спати довгий час, а також для тих, чиє емоційне стан варіюється від роздратування і агресії до апатії і депресивного стану.

від гіпертонії

У народному засобі від підвищеного артеріального тиску, неврозів, аритмії міститься п’ять настоянок: валеріани, півонії, собачої кропиви, м’яти та евкаліпта. Придбати в найближчій аптеці ці недорогі препарати може будь-яка людина, незалежно від його фінансових можливостей. Зливаємо в затемнену скляну ємність по 25 мл (4 флакона кожного найменування) валеріани, пустирника, евкаліпта і півонії, додаючи 25 мл (1 флакон) настоянки м’яти. Для приготування цих ліків потрібно засипати в ємність з настоянками 10 штук бутонів гвоздики (прянощі, використовуваної в побуті). Потім необхідно пляшечку щільно закрити кришечкою або пробкою і поставити на пару тижнів в темне місце, не збовтуючи.

Корисні властивості суміші

Комбінація лікарських рослин дає більш виражений результат, прийом такого засобу підсилює ефективність лікування. Настоянки з валеріани, пустирника, глоду і інших цілющих трав володіють наступними корисними властивостями:

ліки діють комплексно і одночасно знімають нервозність, стимулюють роботу серця, покращують сон і роблять благотворний вплив на судини головного мозку, тобто отримане засіб має широкий спектр впливу на організм;
кожна рослина має певну особливість, наприклад, у валеріани це – заспокійливу дію, у пустирника – боротьба з безсонням, глід зміцнює серце; ці властивості доповнюють один одного при з’єднанні компонентів;
спиртова настоянка діє більш ефективно, ніж відвар або настій;
прийом суміші з лікувальних трав безпечний для організму при відсутності протипоказань.

Вплив лікарських рослин на організм

Заспокійлива настоянка з 5 компонентів часто вживаних рослин включає в себе:

Плоди глоду.
Собача.
Коріння валеріани.
Коріння півонії.
М’ята або меліса.

Плоди глоду

У рослині міститься велика кількість органічних кислот, дубильних речовин, фруктози, ефірних масел і пектину. Найцінніший компонент – урсолова кислота. Глід здатний розширювати кровоносні судини, судини головного мозку, нормалізувати ритм серця. За рахунок цього поліпшується постачання кисню до всіх органів. Активізується обмін речовин і знижується збудливість нервової системи.

Собача

Ця рослина багато в чому – конкурент валеріани, а за деякими показниками і перевершує її. Набір лікарських речовин пустирника ефективно впливає при невралгії, неврозах серцево-судинної системи, безсонні.

корінь валеріани

Здатність знімати спазм гладких м’язів і зменшувати збудливість нервової системи ставлять цю рослину на одне з перших місць. Присутність валеріани в сумішах трав дає потужний заспокійливий ефект. Безсоння, деякі прояви епілепсії, стреси – це все поле впливу валеріани.

корінь півонії

Незважаючи на свою привабливу назву, півонія є дуже отруйною. Якщо корінь півонії намагається використовувати в настоянці недосвідчена людина, краще утриматися від цього. Список протипоказань півонії досить складний. Він може замість заспокоєння принести збудження. Значно підвищує тонус м’язів, тому протипоказаний вагітним. При приготуванні лікарських засобів самостійно краще замінити півонію іншою рослиною.

М’ята або меліса

Ці рослини мають протипоказання при захворюваннях шлунка. При тривалому вживанні в якості звичайного доповнення до чаю вони знижують статеві функції, але дають м’який заспокійливий ефект. Алергічні реакції, спазми і коліки, гальмування зростання патогенних мікроорганізмів, позбавлення від головного болю – неповний перелік лікарських можливостей рослини.

Увага! Компоненти для суміші можуть підбиратися з урахуванням індивідуальних вимог організму пацієнта.

Унікальні властивості перцевої м’яти

Крім неймовірно свіжого аромату м’яти, ліки має унікальні лікувальні властивості. Листя цієї рослини містять такі корисні речовини, як аскорбінова кислота, ментол і каротин. Трава здатна знімати спазми при кольках, зупиняти розвиток і зростання патогенних мікроорганізмів, усувати алергічні шкірні реакції, знезаражувати поверхню, позбавляти від головного болю, викликаного переживаннями і стресами, підвищувати працездатність.

Настій м’яти можна придбати в аптеці або ж приготувати самостійно. Для цього подрібнені свіжі листя ароматної трави заливають спиртом у пропорції один до двох і залишають в холодильнику.

Як діє настоянка глоду

Ціна цього популярного аптечного заспокійливого засобу на спиртовій основі становить 18-25 гривень (флакон об’ємом 25 мл). Незважаючи на таку низьку вартість, настоянка надає досить виражену седативну дію. Ефект обумовлений наявністю в рослині корисних речовин. Наприклад, у листі містяться різні кислоти: кавова, неотеголовая, акантоловая, хлорогенова. У плодах також є органічні кислоти, дубильні речовини, пектин, фруктоза, ефірні масла.

Найбільша цінність глоду – урсолова кислота. Вона має протимікробний, кардіостимулюючий, судинорозширювальний, протизапальний і гепатопротекторний ефект. Також встановлено, що ця речовина входить до складу колагену і може стимулювати процес регенерації шкірного покриву. При високому значенні глюкози в крові, алергії, атеросклерозі, слабкості серцевого м’яза, нервовому виснаженні може допомогти настоянка глоду. Ціна заспокійливого – 120-140 гривень.

Показання

Як ми вже сказали, настоянка із суміші трав півонії, глоду, пустирника і валеріани допомагає не просто розслабитися і поліпшити сон, але й є хорошим засобом для лікування тахікардії, від гіпертонії. Часто препарат призначають людям з підвищеним тиском, з порушенням мозкового кровообігу. Як показують відгуки, він бореться з шумом у вухах, нормалізує пульс. Такі його дії обумовлені, звичайно ж, дією кожного інгредієнта окремо. Розглянемо їх більш детально:

Собача – відмінне засіб для хорошого сну, підсилює дію валеріани. Крім того, знижує напруження головного мозку. При прийомі пустирника пацієнти відзначають, що вплив дратівливих чинників різко зменшується. Хочеться також відзначити спазмолітичний ефект цієї рослини;
Валеріана. Валер’янку вважають ще одним лідером у заспокоєнні нервів, який також попереджає скачки тиску, допомагає відновитися після нервового перенапруження, знімає стрес. При приготуванні настойки використовують корінь цієї лікарської рослини. Результат проявляється практично відразу після початку прийому. Відмінно забезпечує баланс у роботі серцевого м’яза;
Глід – розслабляє кровоносні судини, покращує їх еластичність, сприяє гарній роботі серцевого м’яза, запобігає появі тахікардії. Відіграє величезну роль у попередженні інфарктів. У сукупності з іншими травами підсилює їх дію;
Півонія. Відповідальний за настрій і позитивний настрій пацієнта. Здатний підвищувати рівень ендорфінів, а, значить, при прийомі його ви позбавите себе від негативних думок і сумного настрою. А, як відомо, гарний настрій і віра в себе – це запорука одужання. Якщо вам не вистачає сил, щоб справлятися зі стресами в стрімкому коловороті життя, скористайтесь лікувальними силами трав.
Корвалол. Медичний препарат, що підсилює дію настойки в боротьбі за нервове здоров’я людини.

Перед вживанням рослинної збору проведіть тест на алергічну реакцію до всіх компонентів. Для цього можна випити через час по кілька крапель кожного настою, розведеного у воді, і подивитися на реакцію. Якщо якийсь із компонентів організм сприйняв погано, його потрібно виключити.

Дуже дієвою вважається настоянка від гіпертонії. Лікарі б’ють на сполох, оскільки кожен четвертий житель нашої планети страждає підвищеним артеріальним тиском. Не варто розповідати, які незручності приносить це захворювання. Якого ефекту ви можете досягти, приймаючи це засіб народної медицини:

знімається спазм кровоносних судин;
заспокоюється нервова система, седативний ефект яскраво виражений;
знижується частота серцевих скорочень;
знімається спазм гладкої мускулатури.

Все це призводить до того, що тиск падає. Але відбувається це не дуже швидко і різко, тому ви можете не боятися стрибків тиску, дія настоянки дуже м’яке. Ефективність лікування від гіпертонії просто вражає.

Настоянка півонії, глоду, валеріани, пустирника

Настоянки з глоду, валеріани, пустирника і півонії – це відомі заспокійливі засоби, але окремо вони не дають такого ефекту, як одне комплексне ліки. Настоянка на основі перерахованих трав чудово допомагає заспокоїти розхитану нервову систему, забезпечує спокійний і міцний сон, а також позитивно впливає на інші органи. У чому ж секрет цього простого засобу?

Корисні властивості трав

Лікувальні властивості збору валеріани, пустирника, півонії і глоду в першу чергу складаються з корисних властивостей кожного з рослин. При цьому, доповнюючи один одного, вони підсилюють власне позитивний вплив на організм, що робить правильно приготований збір відмінним цілющим народним засобом. Але для початку розберемося, якими властивостями володіє кожна трава.

Про користь валеріани, напевно, знають навіть діти. Це прекрасний заспокійливий засіб, яке має своєрідну схему впливу. Ефект від валеріани настає поступово, за рахунок накопичення речовини в організмі. Крім того, що рослина приводить в норму нервову систему, воно має інші, не менш важливі, властивості:

позитивно впливає на сердечно-судинну систему;
уповільнює серцебиття;
покращує серцеву провідність.

До того ж валеріана володіє невеликим спазмолітичним ефектом, який збільшується, коли її змішують з іншими травами.

Собача має більш сильні заспокійливі властивості, ніж валеріана та інші складові настойки, тому вважається основним седативним речовиною. Собача швидко впливає на головний мозок, сповільнюючи його реакцію на подразники, тим самим стабілізуючи стан хворого і забезпечуючи повний спокій, навіть при наявності провокаторів.

Глід також є популярним лікарем. Настоянка на основі цієї рослини знаходиться в багатьох домашніх аптечках. Ліки здатні зміцнити серцевий м’яз, поліпшити кровообіг і знизити рівень холестерину, захищаючи організм від ішемічної хвороби серця і інфаркту міокарда. А тому настоянку з глоду часто використовують як профілактичний засіб.

Півонія має дивовижну властивість – повернення гарного настрою, оскільки здатний не тільки зменшити емоційну збудливість людини, але й підвищити рівень вироблення ендорфінів, які є «гормонами радості».

Об’єднуючи корисні властивості цих чотирьох рослин, ми отримуємо приголомшливе ліки з широким спектром впливу.

Як самостійно зробити настоянку?

Найпростішим і надійним способом приготування ліків є придбання всіх необхідних інгредієнтів в аптеці і їх змішування. При цьому до пустирнику, валеріани, глоду і півонії можна додавати відповідні компоненти для досягнення найкращого ефекту.

додати ще м’яту або Корвалол, тим самим посиливши ефективність ліків.

Для приготування вам знадобиться темний скляний посуд. У нього необхідно влити по 20-25 мл (в однаковій кількості) кожного компонента.
Після чого ретельно перемішайте компоненти і залиште на кілька годин, щоб настоянки встигли стати одним ліками.

Для чого застосовують таку суміш настоянок

Суміш настоянок найчастіше застосовують в народній медицині, тоді як в традиційній призначають рідко.

Досліджень, які підтвердили б ефективність суміші цих настоянок, не проводилося і однозначних результатів їх випробувань немає.

Препарат використовують для:

Зменшення нервової напруги і тривожності;
Усунення наслідків стресу;
Лікування безсоння;
Зниження артеріального тиску;
Нормалізації роботи серцево-судинної системи;
Лікування вегетосудинної дистонії (ВСД).

В якості заспокійливого і снодійного засобу мікс з настоянок застосовують окремо від інших препаратів, так як він має досить сильну дію.

При хворобах серця ліки призначають в комплексній терапії як додатковий засіб. Зокрема, це стосується застосування при гіпертонії, аритмії, тахікардії, порушенні мозкового кровообігу, підвищеному ризику тромбоутворення, після розвитку інфаркту або інсульту. У рідкісних випадках настойку застосовують також при частих мігренях, депресії і погіршенні апетиту.

Вважається, що якщо приймати п’ять настоянок разом, ефективність лікування значно зростає. Однак потрібно враховувати, що властивості комплексного препарату в наукових дослідженнях не вивчались. Перед його використанням обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем і визначити правильний діагноз. При недоцільному або неправильному застосуванні настойка може виявитися повністю неефективною або заподіяти здоров’ю шкоду, а не користь. Наприклад, в народній медицині бовтанку використовують навіть для лікування раку, але в цьому випадку вона абсолютно неефективна, а відмова від інших ліків на користь суміші може бути вкрай небезпечним для хворого.

Чарівний заспокійливий комплекс

Які компоненти входять до складу комплексного заспокійливого засобу? Комплекс складається з наступних настоянок:

глід;
валеріана;
півонія;
пустирник;
корвалол.

Кожне з складових благотворно та м’яко впливає на нервову систему, використовується для заспокоєння і нормалізації її роботи. Тоді навіщо потрібна суміш з 5 компонентів? Все дуже просто. Якщо у вашому житті є місце хронічному стресу, вас «переслідує» безсоння або переривчастий сон з важкими сновидіннями, а настрій змінюється буквально по клацанню пальця – заспокійлива настоянка на одній з трав вам просто не зможе допомогти. Її дія буде занадто слабким.

В цьому випадку допоможе комплекс, в який входять настойки півонії і пустирника, валеріани і глоду, корвалол. Компоненти підсилюють дію один одного, забезпечують виражену заспокійливу дію. При цьому дотримання рекомендованої дози виключає звикання. Та й список протипоказань цього рослинного комплексу зовсім невеликий.

Показання до застосування

Використовувати комплексне заспокійливий засіб рекомендується в наступних ситуаціях:

Розлади нервової системи середньої вираженості;
Депресивні стани;
гіпертензія;
Панічні атаки, хронічна тривожність і почуття страху;
Неврастенія середнього та легкого ступеня;
Надмірна нервова збудливість, різкі скачки настрою – від сильної дратівливості і агресії до апатії;
Хронічний стрес;
Серйозні порушення сну (безсоння, чутливий, неміцний сон з важкими сновидіннями);
Тахікардія, аритмія.

«Коктейль» настоянок запобігає утворенню тромбів, покращує мозковий кровообіг, допомагає відновитися після інсультів і інфарктів.

Протипоказання і побічні дії

Протипоказань у суміші трохи. Не можна вживати заспокійливий комплекс в наступних випадках:

Індивідуальна непереносимість рослинних компонентів, етанолу;
Вагітність і грудне вигодовування;
Прийом комплексу заборонений дітям, чий вік менше 14 років;
Знижений тиск.

Перевищення дозування проявляється наступними симптомами:

нудота;
головні болі;
Загальна слабкість.

Протипоказання

Незважаючи на натуральність продуктів, заспокійливий збір з 5 настоянок може принести шкоду. Засоби протипоказані особам:

з нирковою та серцевою недостатністю;
при індивідуальній непереносимості компонентів;
дітям до 14 років;
вагітним і годуючим жінкам;
гіпотонікам;
при патологіях печінки.

Також не рекомендується вживати засоби водіям – препарати можуть знижувати концентрацію уваги. При надмірному перевищенні дози заспокійливого збору може спостерігатися зворотна реакція організму: безсоння, прискорене серцебиття, підвищення артеріального тиску. Тому кошти рекомендується приймати з обережністю, починаючи з невеликих дозувань.

Огляд трав, що володіють седативними властивостями і підходять для приготування настоянок від стресів

Давайте розглянемо, які взагалі трави мають седативну впливом на людський організм і застосовуються фармацевтами для виготовлення такого виду препаратів.

Валеріана.Настоянку на ній називають лідером, що забезпечує найшвидший заспокійливий ефект. Вплив активних речовин проявляється поступово, але має досить тривалу дію за рахунок їх накопичення в організмі. Дане лікарське рослина значно знижує рефлекторну збудливість нервової системи і позитивно впливають на роботу серця, сповільнюючи і нормалізуючи серцебиття, а також підтримуючи серцеву провідність. Препарат рекомендується пропити курсом, для забезпечення тривалого ефекту, при якому ні серце, ні нервова система вже не будуть так гостро реагувати на стресові ситуації.
Глід. Ця рослина теж визнано одним з кращих природних лікарів і захисників нервової системи. Воно має легкий седативний ефект, сприяє зміцненню серцевого м’яза, знижує ризик виникнення інфарктів і розвитку ішемії, покращує місцевий кровообіг, знижує вміст в крові «поганого» холестерину. Крім того, рослина містить компоненти, що сприяють зміцненню імунітету, його можна застосовувати в якості загального тонізуючого засобу.
Пустирник. Володіє унікальним і досить сильним «заспокійливим» ефектом, позитивно впливаючи на рецептори головного мозку, знижуючи їх здатність реагувати на будь-які подразники. Компоненти цієї лікарської рослини сприяють зняттю судинних спазмів, стимулюють кровообіг у внутрішніх органах. Настоянки для заспокоєння нервової системи на основі пустирника відрізняються дуже швидким проявом результату дії, він помітний вже з першого дня лікування. Трава допоможе зняти дратівливість, зробить сон спокійним, поліпшить загальне самопочуття людини.
Півонія. Це дивовижна рослина, здатне підняти настрій і повернути радість життя будь-кому, кого підкосив стрес або розлад роботи нервової системи. Воно зменшує емоційну збудливість, повертає сили, підвищує активність, і що цікаво – стимулює процес синтезу в організмі ендорфінів – «гормонів радості», що допомагає повністю відновитися. Адже гарний настрій – це запорука здоров’я!
М’ята перцева. Здатність цієї рослини з дивно приємним ароматом заспокоювати нервову систему, знімати напругу, допомагати організму в розслабленні, покращувати сон відома з давніх-давен. Протягом століть народні лікарі використовували листки м’яти в комплексі лікування своїх пацієнтів, навіть сьогодні багато хто з нас дивуються чарівній силі м’ятного чаю або спиртової настоянки.

Обережно! Настоянки є спиртовмісними препаратами, тому мають протипоказання. Їх не призначають малюкам, вагітним жінкам і годуючим мамам, а також тим пацієнтам, у яких діагностовано виразкову хворобу

У всіх цих випадках рекомендуються відвари з даними рослинами.

Правила прийому

Приймати цей серцевий коктейль потрібно щодня по три рази на добу. У 50 мл води розбавляйте 30 крапель настоянки. Випивайте за півгодини до прийому їжі.

Тривалість терапевтичного курсу може варіюватися, все залежить від вашого стану. Стандартно курс становить 14 – 30 днів.

Обмежень тривалості прийому як таких немає, але не варто занадто захоплюватися, оскільки велика ймовірність розвитку звикання або алергічної реакції.

ВАЖЛИВО!Перед початком курсу потрібно проконсультуватися з лікарем, оскільки настоянка має протипоказання до прийому.

Компоненти для створення заспокійливих настоянок

Поряд з відомими п’ятьма рослинами можна застосовувати як доповнення або як заміну м’яти готову настойку корвалолу або евкаліпта. У деяких складах пропонується застосовувати квіти глоду, шишки хмелю, чебрець або материнку по 1,5 частини.

Мало хто знає, що деревій може чинити такий же лікарський вплив, як валеріана. Навіть насіння кропу, які так знайомі нам по кухні, теж входять до списку заспокійливих компонентів. В аптеці можна придбати потрібні компоненти, які представляють собою спиртові настоянки окремих трав.

Їх необхідно змішати, і ця суміш буде новим широкодіапазонним лікарським засобом для лікування і підтримки нервової системи. Зазвичай настойки змішують в рівних пропорціях або згідно із зазначеними умовами прийому. Як приймати такий засіб – написано на упаковці кожного компонента.

Змішування окремих компонентів в різних пропорціях допомагає підібрати потрібний варіант, який найбільш підходить запитам організму і нервової системи. Така суміш аналогічна трав’яному збору. Пити заспокійливі настоянки краще перед сном, але якщо виникає необхідність серед дня – режим прийому – звичайний.

Чи можна приймати ліки вагітним і дітям

Дану суміш настоянок не рекомендують пити під час вагітності та лактації. Також засіб протипоказано дітям до 12 років. Це пов’язано з вмістом в настойках 70-процентного етилового спирту, а також протипоказаннями до прийому окремих компонентів препарату. Зокрема, пустирник можна застосовувати вагітним жінкам, оскільки він може провокувати викидень або передчасні пологи.

Найефективніші настоянки для нормалізації тиску

Кожну настоянку, що входить до рецепту знаменитого комбінованого засобу, можна приготувати самостійно і приймати окремо.

Властивості валеріани при гіпертонії

Валеріана не дарма має епітет «лікарська». Одне з найвідоміших в народній медицині рослин використовують для полегшення симптомів різних захворювань багато століть. Властивість знижувати артеріальний тиск у валеріани вдало поєднується із заспокійливим і спазмолітичними ефектами. Адже підвищена нервова збудливість або спазми гладкої мускулатури самі по собі сприяють підвищенню тиску. Благодатно впливаючи на всі ці процеси, настоянка валеріани при гіпертонії є незамінним засобом.

Для приготування ліків використовують корінь рослини. Його подрібнюють, заливають у співвідношенні 1:5 сімдесятиградусним спиртом (10 грам кореневища і 50 мл спирту), в теплому місці залишають на тиждень. Потім рідину відціджують і 3-4 рази на день вживають по 1-2 столових ложки, розведених в 100 мл води. Лікувальна дія валеріани хоч і стійке, але настає повільно, тому застосовувати її слід не менше місяця. Зберігають приготовлену настоянку в прохолодному місці (краще в холодильнику), захищаючи від сонячного світла.

Собача трава в боротьбі з гіпертонією

Серцева трава пустирник має цілющі властивості, подібні до валеріани. Це відмінний заспокійливий засіб, що зменшує частоту серцевих скорочень, знімає спазм кровоносних судин і знижує артеріальний тиск. Гіпотензивна дія є досить м’яким, тобто боятися різкого падіння тиску не варто. Але людям, у яких спостерігається уповільнення серцевої діяльності, використовувати пустирник можна.

Висушені листя (10 грам) заливають спиртом або горілкою (50 мл) і залишають на місяць в темному місці, щодня струшуючи пляшку. Процідивши, настоянку приймають тричі на добу, розбавивши 5-7 крапель столовою ложкою води (бажано кип’яченої) на голодний шлунок. Перед початком лікування треба запастися терпінням, оскільки повний курс становить 2-3 місяці.

Настоянка півонії для нормалізації тиску

Півонія відомий в народі своєю здатністю нормалізувати діяльність вегетативної нервової системи. Ця функціональна складова організму відповідає за правильний тонус судин і їх адекватну реакцію на зовнішні подразники. Подібним дією, спільно із заспокійливими властивостями, настоянка півонії добре бореться з гіпертонією.

Ліки виготовляють з коренів, зібраних в кінці травня. 50 грамів сировини подрібнюють, заливають 50 мл горілки, періодично збовтуючи, настоюють 14 днів. Столову ложку готового кошти розводять у воді (півсклянки) і двічі або тричі на день п’ють перед їжею.

Настоянки евкаліпта і м’яти готують схожим чином. Евкаліпт приймають по 15-30 крапель, м’яту – не більше ніж 10 крапель тричі протягом дня.

Настоянка календули на захист здоров’я

Цей яскравий квітка, багатий ефірними маслами, успішно використовують як при підвищеному, так і при зниженому артеріальному тиску. Лікування настоянкою календули гіпертонії відрізняється безпекою і може проводитися тривалий час без шкоди для здоров’я пацієнта, оскільки рослина майже не має побічних дій і протипоказань.

Столову ложку пелюсток (засушених) наполягають на половині літра горілки тиждень. Для зниження тиску п’ють настоянку по 30 крапель тричі на добу. Зілля приймають в чистому вигляді або розбавляють водою. Цілющі властивості підвищуються додаванням меду (1 ст. ложка), також дуже корисного при гіпертонії. Помітний і стійкий результат треба очікувати не раніше, ніж через місяць лікування.

Інші ефективні рецепти

Крім вище розглянутого рецепту існують і багато інших ефективні рецепти. Розглянемо кілька з них:

Для приготування настоянки з прополісу рекомендується наступний рецепт: 2 ст. л. настоянки прополісу змішують зі склянкою води і додають 20 крапель соку брусниці. Сік можна купити в аптеці, він ставиться до діуретичних засобів. Приймати по чайній ложці тричі на день до їди.
Засіб на основі тополиних нирок. Для приготування 20-30 нирок заливають 300 г медичного спирту або звичайної горілки. Наполягають засіб тиждень в темному приміщенні при невисокій температурі. Приймається ліки по 20 крапель двічі на день протягом місяця.
Також використовують засіб із глоду. Клевер і глід змішують в рівних кількостях (по 1 ст. л.) і заливають склянкою кип’яченої, остигнула води. Приймати засіб слід тричі на добу за 30 хвилин до їди. Потім слід зробити перерву, мінімум 2 тижні.

Важливо! Ці та інші засоби народної медицини можуть викликати розвиток алергічних реакцій на ті чи інші компоненти. Для того щоб уникнути ускладнень, проконсультуйтеся з лікарем.

Отже, на практиці застосування настоянок на основі природних компонентів досить ефективно зарекомендувало себе. Дотримуючись рецепт, правильно приймаючи засіб, а також не забуваючи про інші правила профілактики гіпертонії, можна досягти стійкого ефекту, знизити тиск, нормалізувати психічний стан і покращити сон. Ставтеся до свого здоров’я з усією відповідальністю і будьте здорові.

Як вилікувати гіпертонію назавжди?

Згідно зі статистикою, близько 7 мільйонів щорічних випадків смерті можна пов’язати з високим рівнем артеріального тиску. Але дослідження показують, що 67% гіпертоніків взагалі не підозрюють, що вони хворі! Яким чином можна убезпечити себе і подолати хворобу? Доктор Олександр М’ясников розповів у своєму інтерв’ю, як назавжди забути про гіпертонію…

Лікування підвищеного артеріального тиску стосується кожного четвертого людини на планеті. Такі фактори, як тривалість терапії, висока вартість і побічні дії медичних препаратів, змушують шукати альтернативні способи ефективної боротьби з цим захворюванням. Відмінним виходом із ситуації можуть стати настоянки від гіпертонії на основі цілющих трав. Народна медицина пропонує різноманітні рецепти, серед яких нескладно вибрати підходящий.

Інші схожі напої

Не варто забувати про класичні монопрепарати на натуральній основі, які добре зарекомендували себе при лікуванні певних захворювань:

Для тих, хто не відчуває бадьорості і потребує зміцнення організму проти мікробів, буде цікава настоянка лимонника. Вона покращує обмін речовин, зміцнює імунітет і підвищує тонус організму, є кращою профілактикою проти ГРЗ і ГРВІ, а також надає помірний антидепресантний ефект. Такий засіб просто незамінне в період з середини осені до початку весни, коли шанси захворіти дуже високі, а через брак вітамінів падає активність, а з нею і настрій. За щасливим збігом обставин або задумом природи всі ці проблеми вирішує лимонник.
Якщо є проблеми з травною системою або просто немає апетиту, варто звернути увагу на настоянку полині. Вона допоможе нормалізувати виділення шлункового соку, налагодити секрецію підшлункової залози і жовчного міхура. Крім того, полин виявляє помірний протизапальний, знеболюючий і антисептичний ефект, що також доречно при проблемах з травною системою, наприклад, при гастриті. Врешті-решт, від нормалізації роботи органів шлунково-кишкового тракту покращується апетит. Полин використовується при лікуванні захворювань, починаючи від діареї і закінчуючи серйозними функціональними розладами підшлункової залози, подагрою і навіть туберкульозом.
У зимовий період, коли застудитися найлегше, на допомогу прийде настоянка евкаліпта. Про чудові властивості цієї рослини відомо, мабуть, кожному. Воно, володіючи потужною протизапальною й антисептичною дією, здатне в найкоротші терміни вилікувати хвороби верхніх дихальних шляхів і суттєво допомогти при лікуванні нижніх дихальних органів. Додатково евкаліпт виявляє легку знеболювальну та седативну дію, що полегшує стан хворого і допомагає без проблем відходити до сну навіть на початкових етапах і при гострих формах захворювань. Крім того, седативний ефект допомагає подолати стреси і підвищену дратівливість.
Засобом широкого спектру дії є настоянка календули. Рослина має відмінну переносимість, через що може використовуватися практично кожним. Календула надає кілька потужних впливів на організм, серед яких седативний, антибактеріальний і гіпотонічний. Використовується настій при терапії безлічі проблем, наприклад, захворювань серцево-судинної, сечостатевої та дихальної системи, а також хвороб шкіри і шлунково-кишкового тракту.

Створення настоянки на основі п’яти інших лікарських засобів має бути продуманим і зваженим. Високий вміст активних речовин разом з позитивним ефектом несе і додаткові небезпеки. Кожна з п’яти настоянок має свої протипоказання і можливі побічні дії, тому використовувати таку суміш потрібно з великою обережністю.

Застосування заспокійливого трав’яного збору 2 для купання

Новонароджені діти часто вередують, поводяться збуджено, плаксиво. Укласти спати малюка вимагає від батьків значних зусиль. Причин такого стану буває багато. Педіатри радять купати новонароджених перед сном у ванночках з додаванням різних лікарських трав. Деякі з них знімають роздратування і діатез на шкірі, деякі допомагають знезараженню води і покращують загоєння пупкової ранки.

Один з найбільш корисних зборів №2. Він призначений для вечірнього купання дітей. Застосовувати його можна для купання з самого народження.

Склад збору:

Собача;
Хміль;
Валеріана;
М’ята;
Корінь солодки.

Пропорції трав’яного сировини в зборі для купання дотримані так, що вони нешкідливі для дітей. Виняток може становити лише алергічна реакція на компоненти. Засіб продається в аптеках, як розфасоване в порційні пакетики, так і в розсипному вигляді. Для купання потрібно заварити в окропі 4 пакетики або 2 столові ложки.

Фармакологічна дія, як заспокійливого засобу, і легка спазмолітична. Собача допомагає в лікуванні неврозів, епілептичних нападів. Його можуть призначати як сечогінний засіб. Хміль надає заспокійливу і протизапальну дію. Універсальним седативним ефектом володіє м’ята перцева. Її застосування для купання малюків показано при безсонні, невротичних проявах, при підвищеній збудливості.

У цій ванні дітям потрібно купати не більше 15 хвилин. Рекомендований курс – 10 днів. Неврологи радять такі ванночки для дітей, адже призначати прийом заспокійливих всередину малюкам не рекомендовано.

Склад

Настоянка для зниження тиску складається з 5 компонентів:

Настоянка м’яти перцевої – має седативну дію, зменшує спазм судин;
Настоянка валеріани – надає заспокійливу дію;
Настоянка півонії – зменшує спазм судин, підвищує опірність організму до гіпоксії;
Настоянка пустирника – має седативний, спазмолітичний, гіпотензивний ефект;
Настоянка евкаліпта – має протизапальну дію.

У рецептуру може також входити настоянка глоду, яка знімає спазм судин, зміцнює стінки капілярів і нормалізує серцевий ритм. Її можна додати до згаданих вище або замінити нею евкаліптову.

Пряний ром

Створити пряний ром досить просто, але досягти ідеального балансу спецій набагато складніше. Пол Кларк, знаменитий західний коктейльний хроніст і ентузіаст, на цьому багато чого навчився. За основу він узяв рецепт Мартіна Кейта, власника знаменитого бару Smuggler’s Cove.

Дуже важливо використовувати хороший ром з яскравим смаком, щоб він не загубився в ароматній суміші прянощів. Автор рецепта воліє використовувати ямайські Smith & Cross і Appleton Estate 12-Year, але для початку можна обійтися бюджетним Mount Gay Eclipse або більш дорогим Bacardi 8.

750 мл світлого або витриманого рому
¼-½ стручка ванілі
3 бутона гвоздики
1 паличка кориці, розламати
5 горошин запашного перцю
5 горошин чорного перцю
½ зірочки бадьяна
1/8 ч. л. тертого мускатного горіха
½ ч. л. кореня імбиру, меленого (або свіжого 2,5 см)
2 7-сантиметрових смужки апельсинової цедри

Об’єднати всі інгредієнти в літровій банці, яку слід щільно закрити. Зберігати в темному прохолодному місці протягом декількох днів (зазвичай не більше чотирьох). Кожен день банку потрібно струшувати. Через 48 годин вміст можна починати дегустувати і коригувати за смаком (зазвичай дуже багато залежить від рому, наприклад, сильний витриманий ром може заглушити корицю і ваніль, тому їх кількість слід збільшити вдвічі). Коли напій стане на вашу думку ідеальним (що зазвичай відбувається через 4 дні), його потрібно процідити і розлити в пляшки. Основа для тики-вечірки готова!

Еліксир з п’яти настоянок від високого кров’яного тиску

Суміш настойок для зниження тиску і зміцнення серця благотворно впливає не тільки на серцеву та судинну структуру, а й позитивно впливає на загальний стан організму. Щоб її приготувати, необхідно купити в аптечній мережі настоянки з таких трав:

Собача – 4 пузиречкі.
Валер’яна – 4 пузиречкі.
Евкаліпт – 2 пузиречкі.
М’ята – 1 пузиречкі.
Півонія – 4 пузиречкі.

Як приготувати:

Вміст всіх бульбашок (1 флакон = 25 мл) потрібно перелити в ємність із затемненого скла, добре збовтати і додати кілька гвоздикових стовпчиків.
Отриману суміш поставити на 14 днів в затемнене місце для настоювання, при цьому в зазначений період ні в якому разі його не струшувати.
Цей еліксир потрібно вживати по 1 ч. л. кілька разів протягом дня, запиваючи склянкою чистої води.

Чому валеріану вважають неефективним ліками при безсонні

Одноразового застосування препарату недостатньо при хронічному безсонні. Одноразовий прийом валер’янки для заспокоєння перед сном не дасть ефекту в разі стресової ситуації. Не потрібно сподіватися на диво, що кілька таблеток відразу допоможуть заснути. Поліпшення настає через тиждень. Після місячного курсу лікування зазвичай вдається нормалізувати сон. Негайне снодійне дію валеріани відзначається в рідкісних випадках при короткочасних порушеннях сну.

Валеріана має мінімум протипоказань і продається без рецепта. Її можна самостійно використовувати для поліпшення сну. Але при тяжких порушеннях і прийомі інших седативних засобів необхідно проконсультуватися з лікарем.

Хто з людей не знає, що таке безсоння? Порушення сну може виникнути при неврозах, а також при сильному фізичному перевтомленні. Якщо це одиничний випадок і людина понервничав, то це цілком зрозуміло. Але, якщо це регулярне відсутність сну, то це вже серйозне відхилення.

Світила медичної науки пов’язують поганий сон з діяльністю центральної нервової системи і прописують лікарські препарати седативного дії, які негативно позначаються на організмі. Кращий засіб – це приготована настоянка від безсоння в домашніх умовах з лікувальних рослин.

Корисні поради і рекомендації

Обов’язково враховуйте дозування по вазі і віку.
Якщо у вас з’явилися висипання, то це може бути не алергія, а викид з боку печінки. Значить, це може тільки одне, що прийом трав варто припинити, оскільки сталася інтоксикація і печінка вже не справляється, попереджаючи вас про це.
Деякі збори можна в протертому вигляді додавати в йогурт, мед.
Якщо ви не маєте можливості довго наполягати трави або томити їх на водяній бані, то найпростіший і найкращий рецепт – це готувати збори, як звичайний чай. За оптимальним рецептом беруть чайну ложку на склянку води.
Не варто зловживати заспокійливими зборами, бажано робити хороші перерви між курсами і міняти склад збору.

Продукти бджільництва

Мед і прополіс широко використовуються в нетрадиційній медицині лікування неврозів, психічних розладів і поганого сну.

Отримати хороше снодійне з продуктів бджільництва просто, для цього необхідно розвести ложку меду в склянці молока на ніч. Мед ефективний при боротьбі з безсонням. Якщо немає молока, то просто варто розвести мед тепленькою водичкою.

Настоянку прополісу від безсоння на спирту можна приготувати в домашній обстановці. Для цього беруть 10 г прополісу і 90 мл спирту, вийде 10% настоянка. Якщо взяти 20 г прополісу на цю ж кількість спирту, то вийде 20% і так далі. Не змінюється кількість спирту, а для більшої концентрації береться більше цієї речовини. Суміш витримують 2 тижні в темному місці і періодично збовтують. По закінченню терміну суміш проціджують.

Якщо чекати немає можливості, то можна приготувати настоянку швидко. На водяній бані підігрівають посуд зі спиртом до 40-50 градусів і додають необхідну вагу прополісу. Суміш проціджують і вживають.

Якщо немає медичного спирту, то настойку можна приготувати на горілці. Але для цього беруть більшу кількість речовини. На 50 г прополісу витрачають 0.5 л горілки і наполягають суміш 2 тижні в затемненому місці.

Препарати з валеріани можуть заподіяти шкоду?

Всі лікарські засоби з валеріани низькотоксичні. Якщо не перевищувати дозування, вони добре переносяться і не впливають на увагу і координацію.

Найбільш часто зустрічаються побічні реакції: висипання на шкірі, запаморочення, уповільнене серцебиття. При передозуванні спостерігається слабкість, зниження артеріального тиску, пригнічення емоційних реакцій. При тривалому вживанні великих доз виникає психічне збудження, сповільнюється процес травлення.

Лікарські засоби з валеріани протипоказані:

при високій згортанні крові;
при запаленні тонкої і товстої кишки;
при запаленні нирок;
при захворюваннях, що супроводжуються пригніченням ЦНС.

Ванни з трав, для лікування і зміцнення нервової системи

У лікуванні неврологічних проблем добре себе зарекомендували ванни з відварами трав і іншими рослинними засобами. Вони мають розслаблюючий і заспокійливий ефект.

Для приготування лікувальних ванн добре підходять такі рослинні засоби:

пустирник;
соснові шишки;
валеріана;
соснові голки;
лавада;
листя чорної смородини.

Зверніть увагу!Перед трав’яною ванною обов’язково потрібно приймати душ, під час якого використовують мило або гель і ретельно очищають шкіру. Це потрібно для того, щоб, по-перше, максимально поліпшити ефект, а по-друге, після таких ванн не можна вже використовувати миючі засоби.

Корисні трави для сну

У народній медицині застосовуються трави, що мають седативний і розслабляючий ефект. Готують цілющі настоянки для спокійного сну на основі:

хмелю і чебрецю;
листя м’яти і материнки;
полину і пустирника;
квіток ромашки аптечної і нагідок;
омели білої і валеріани;
насіння кмину і кропу;
вероніки лікарської і фіалки запашної;
плодів глоду і барбарису;
сухоцвіту болотної, вахти трилистого і вересу.

Побічні ефекти настоянок

Поговоримо про зворотний бік позитивних якостей цих п’яти настоянок – народних засобів від гіпертонії. Чи є побічні ефекти? На жаль, вони теж є.

Не варто приймати настоянку глоду людям з гіпотонією, тобто з пониженим тиском. Короткий курс не зможе надати негативного впливу, але тривалий прийом глоду може нашкодити, також не варто його приймати при вагітності і під час годування грудьми. При природженому ваді серця краще відмовитися від прийому. Миготлива аритмія і тахікардія обмежують курс прийому. У будь-якому разі не можна допускати передозування препаратом, оскільки надмірна дозування препарату викличе дуже різке зниження артеріального тиску.

Настоянка півонії може викликати млявість, неуважність і сонливість, через це не рекомендується прийом цієї настоянки перед водінням автомобіля та будь-якої роботи, пов’язаної з концентрацією. У рідкісних випадках, при алергії на цю рослину, може виступити почервоніння, печіння і свербіж; в дуже рідкісних випадках півонія викликає нудоту, блювоту і біль при перетравленні їжі. Настоянку піона найкраще пити в строго визначених пропорціях і не переборщувати, щоб уникнути неприємних симптомів.

Від настоянки пустирника, як правило, немає побічних ефектів, виняток становить індивідуальна непереносимість, яка проявляється у вигляді почервоніння, свербіння і печіння. При сильному передозуванні пустирником (як правило, виникає у тих, хто п’є його замість алкогольних напоїв або тривалий час у великих дозах) може розвинутися цироз печінки, алкогольний гепатит або до руйнування печінки.

При алергічній реакції на настоянку евкаліпта може виникнути почервоніння, свербіж і печіння, рідше – дерматит в області губ. Побічні ефекти при передозуванні не встановлені.

У валеріани є ряд побічних ефектів: сонливість, загальна млявість, загальмованість реакції, при тривалому застосуванні можливі запори. При передозуванні може з’явитися брадикардія (зменшення частоти серцебиття), з’являються головні болі, які не проходять і дуже схожі на мігрень, часта печія, нудота буде супроводжувати постійно; при хронічних хворобах шлунково-кишкового тракту може з’явитися загострення симптомів. Ні в якому разі не перевищуйте дозування валеріаною, при сильному передозуванні відбувається отруєння, що може призвести до госпіталізації.

В цілому при прояві алергічних реакцій і побічних ефектів слід негайно припинити прийом препарату. При індивідуальній непереносимості застосування настоянок протипоказано. В інших випадках суміші з настоянок трав безпечні, ефективні, при цьому стоять нижче їх фармацевтичних аналогів.

З яких же трав виходять найбільш корисні настої для заспокоєння нервової системи

Основними рослинами, які найбільш часто використовують при такому вигляді проблем, є:

Женьшень: звичайний або скандинавський

Обидва види цієї цілющої рослини надзвичайно корисні, вони допоможуть впоратися з депресією і зменшити напругу. Це прекрасний засіб натурального походження, яке зміцнює нервову систему. Деякі вважають за краще приймати женьшень у вигляді капсул, проте настій має більш сильну дію, а тому більш ефективний.

Звіробій

При регулярному споживанні протягом 4-6 місяців поспіль звіробій стає тонізуючим засобом, яке відновлює нервову систему. Його часто рекомендують пацієнтам, що страждають від постійної депресії. Щоб приготувати настій, одну чайну ложку сухих квітів звіробою залийте склянкою кип’ятку. Пийте його два рази в день.

При гіпертонії допоможе кріп

Залити склянкою окропу 1 ст.л. насіння кропу, довести до кипіння, настояти 30 хвилин в щільно закритому посуді, процідити. Пити по 0,5 ст. чотири-п’ять разів на день перед їжею, додаючи мед за смаком. Або приймати змелений в кавомолці порошок насіння кропу на кінчику ножа тричі на день, запиваючи невеликою кількістю води. Кріп сприяє зниженню не тільки артеріального, але і внутрішньоочного тиску. Замість насіння можна використовувати стебла і листя кропу. 2 ст.л. висушених подрібнених стебел і листя залити 0,5 л окропу, настояти 15-20 хвилин. Пити по 0,5 ст. настою за 15-20 хвилин до їжі три-п’ять разів на день. Через тиждень зробити перерву на три-чотири дні.

Глід від гіпертонічної хвороби

Глід – унікальна рослина, що володіє безліччю позитивних властивостей. Лікування багатьох захворювань проходить за участю плодів цієї рослини. Однак особливу цінність глід має при лікуванні артеріальної гіпертензії.

Ефективність глоду заснована на його корисних властивостях:

нормалізація функцій серцево-судинної системи;
заспокійливу дію на центральну нервову систему, зниження збудливості;
стимулювання певних процесів нервової системи, що дозволяють пригнічувати агресію, надмірну дратівливість;
нормалізація сну;

усунення ангіоневроз, ефективне усунення гіпертонії першої стадії;
зміцнення серцевого м’яза, нормалізація струму крові;
розслаблення кровоносних судин, що сприяє зниженню високого тиску;
активація мозкової діяльності.

Екстракт лікарської рослини випускається у вигляді настоянки і капсул. Прийом препарату повинен здійснюватися строго по інструкції. Перед застосуванням рекомендована консультація фахівця.

Якщо є можливість, приготувати засіб можна самостійно, в домашніх умовах. Для рецепта знадобиться 70% спирт (горілка) обсягом п’ятсот мілілітрів і сто грам ягід. Ягоди залити спиртовим розчином і відставити для настоювання в темне місце. Тривалість приготування сім-десять днів. Потім суміш необхідно віджати і пропустити через фільтр. Отриманий засіб приймати по п’ятдесят крапель, три рази протягом доби до прийому їжі.

Чим корисно таке засіб?

Комбінація цих п’яти складових допомагає усунути або послабити симптоми серцево-судинних патологій. Кожен інгредієнт відповідає за певні процеси, що запускаються в організмі пацієнта:

Корінь валеріани. Про користь цієї рослини люди дізналися ще в I столітті до н.е. Саме тоді рослинні елементи валеріани стали використовувати в медицині. Особливо часто їх застосовували пацієнти, які страждають від задухи або збоїв в роботі сечовивідних шляхів. Ближче до середини століття рослину стали також вживати і в заспокійливих цілях. Зараз вже неодноразово було доведено, що валеріана допомагає зняти спазми гладкої мускулатури і знизити рівень збудливості. Саме тому її застосовують при сильних стресах, нервовому збудженні, дратівливості, проблемах зі сном і навіть епілепсії;
Плоди глоду. Глід давно заслужив звання ефективного борця з різними патологіями серця. Ця рослина допомагає розширити судини, нормалізувати ритм серця, забезпечити серцевий м’яз киснем, а також усунути больові відчуття і спазми у серцевій області. Глід також використовують як профілактичний засіб атеросклерозу, оскільки він здатний знизити холестериновий рівень у крові, запобігши тим самим утворення бляшок у судинах. Часто цю рослину використовують для боротьби з запамороченнями, задишкою, симптомами клімаксу;
Квіти півонії. Препарати, створені на базі піоновий екстракту, мають седативну дію. Вони також надають знеболюючий, тонізуючий і бактерицидний ефект. Ця рослина поширена в Китаї і на Тибеті, там його використовують як лікарський препарат при застуді, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, патологіях легень і навіть онкологічних захворюваннях;
Трава пустирника. Подібно своїм «сусідам», пустирник допомагає побороти стрес, нервове напруження, дратівливість, високий тиск. Трава добре регулює діяльність шлунково-кишкового тракту, а також допомагає при різних типах невралгії і кашлі;
Ментол (Корвалол). Якщо вам раптом було мало того заспокійливого ефекту, який надають чотири попередні інгредієнта, то ось вам ще трохи спокою. Ментол допомагає зняти спазми, усунути невроз, безсоння, тахікардію і знизити збудливість.

Класичний рецепт настоянки можна дещо змінити, якщо, наприклад, ви не переносите один з компонентів або маєте потребу в додатковому оздоровчому ефекті. Насправді цей рецепт гарний тим, що його можна змінювати без шкоди дієвості.

Прополіс давно славиться своїми корисними властивостями. Він позитивно впливає на роботу центральної нервової системи, головного і спинного мозку, допомагає наситити клітини киснем, поліпшити кровотворні процеси.

Також прополіс має антибактеріальну та імуностимулюючу дію на організм, перешкоджаючи розвитку злоякісних новоутворень.

Зазвичай цю настойку приймаю в самостійному вигляді, оскільки прополіс не сполучається з деякими рослинними компонентами.

Метод прийому: в третині склянки води додайте 30 крапель засобу. Пити ці ліки потрібно за годину до їди. Лікувальний курс становить 60 днів;

Шипшина

Препарат на основі шипшини добре підійде в якості додаткового шостого компонента в класичній рецептурі.

Він відмінно поєднується з глодом і сприяє профілактиці багатьох серцево-судинних захворювань, а також полегшення симптомів вже існуючих (ознайомтеся в інструкції). Можна використовувати це зілля і в якості самостійного засобу.

Приймають в такий спосіб: додайте 25-30 крапель препарату в чверть склянки очищеної води і випийте за 20 хвилин до прийому їжі. Залежно від занедбаності проблеми коректують добову дозу ліків. Зазвичай радять приймати не більше 90 крапель засобу на добу (тобто не більше трьох разів на день);

Даний засіб найкраще приймати окремо від інших типів настоянок. Настоянка на часнику застосовується, в першу чергу, для очищення судин. Її можна приготувати самостійно, а пити потрібно за певною схемою.

Метод приготування:

Візьміть 50 г очищеного і дрібно нарізаного часнику, покладіть сировину в скляну тару з кришкою.
Залийте 350 мл якісної горілки (так, щоб часник повністю накрила рідина), а потім щільно закрийте ємність.
Поставте на 2 тижні в темне місце настоюватися.
Щодня суміш потрібно збовтувати.
На п’ятнадцятий день процідіть настоянку.

Приймати таку суміш потрібно тричі на добу після основних прийомів їжі (тобто після сніданку, обіду, вечері). У перший день прийміть 1, 2 і 3 краплі відповідно. На другий день збільште останню дозу на краплю (тобто 4 краплі після сніданку, 5 після обіду, 6 після вечері). Поступово збільшуйте дозу на одну краплю.

Повторювати такий курс потрібно тільки через п’ять років. Обов’язкова консультація з фахівцем перед початком лікування!

Даний тип зілля найкраще приготувати самим.

Зберіть свіжої трави чистотілу, перекрутить її через м’ясорубку.
Отриману сировину потрібно відфільтрувати.
На кожні 450 мл соку чистотілу має припадати близько 75 мл якісної горілки.
Перелийте суміш в скляну тару і залишайте в холодному місці.

П’ють настій за наступним принципом: вранці натщесерце впивається 1 крапля, перед обідом 2 краплі, перед вечерею 3 краплі. Щодня збільшуємо кожен прийом на одну краплю. Як тільки дійде до 15 крапель за один прийом, то починаємо зменшувати кількість настоянки на краплю і п’ємо за зворотньою схемою (15, 14, 13 і т.д.);

Ще один хороший засіб для очищення судин.

Готуватися так:

Візьміть пляшку зі скла, в неї складіть 3 кедрові шишки (вони повинні бути цілими).
Додавайте до них 2 ст. ложки цукрового піску, півлітра якісного спирту, 1 ст. ложку валеріанової настоянки.
Пляшку закривайте пробкою, замотують в щільну тканину і ставте в темне місце на 2 тижні.
Після цього процідіть настоянку і приймайте по столовій ложці щовечора перед сном протягом тижня;

Цей засіб використовується для загального зміцнення серцево-судинної системи.

Рецепт приготування:

Змішайте 25 штук тополиних нирок, залийте гранованим склянкою горілки, збовтайте всі компоненти.
Тару з настойкою приберіть в темне місце на тиждень, потім профільтруйте настій.
Щодня пийте по 15-20 крапель кошти, розведених в воді.
Курс лікування – 30 днів;

Чебрець допоможе нормалізувати серцевий ритм і незначно знизить тиск.

Готується так:

До 35 г трави чебрецю додайте півлітра спирту.
Наполягайте суміш протягом 2 тижнів в прохолодному місці.
Щодня випивайте по 20 крапель суміші, розведених столовою ложкою води (тричі на добу) після їжі.
Продовжуйте лікування протягом 21 дня;

щавель

Щавель використовується для профілактики атеросклерозу.

Настоянка готується і приймається таким чином:

Для приготування цієї настоянки візьміть одну частину кореневищ кінського щавлю і десять частин горілки.
Дрібно наріжте трав’яне сировину, покладіть в скляну тару, залийте горілкою.
У темному місці наполягайте краплі протягом 21 дня, а потім процідіть.
Щодня по три рази на добу пийте по 50 крапель.
Тривалість лікування становить 21 день.

болиголов

Ще одне спірне засіб для лікування серцево-судинних захворювань. Дану настойку не рекомендується додавати в класичний рецепт. У самостійному вигляді теж потрібно бути вкрай обережним, оскільки болиголов отруйний.

При недотриманні дозування або при вживанні неякісного препарату можливе важке отруєння.

При правильному лікуванні настоянкою болиголова відбувається зняття спазмів, полегшується стан при болях в серці, проходить головний біль, м’язові болі, дратівливість, безсоння. Однак при наявності деяких серцево-судинних патологій дана настойка протипоказана до застосування.

Рекомендації до лікування цим препаратом потрібно отримувати тільки від вашого лікуючого лікаря;